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La alimentación, el ejercicio y las emociones son tres pilares fundamentales que deben formar parte de un estilo de vida saludable. Por esta razón, mi objetivo es darte las herramientas necesarias que te permitan crear hábitos y cambios saludables para lograr tus metas.

Subiendo las escaleras
NUTRICIÓN DEPORTIVA

Proporciono consejo y estrategias nutricionales adaptadas al deportista para lograr una óptima composición corporal y mejorar el rendimiento.

  • Evaluación antropométrica, clínica y bioquímica.

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  • Educación nutricional adaptada.

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  • Plan nutricional personalizado.

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  • Ayudas ergogénicas.

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  • Situaciones especiales

NUTRICIÓN DEPORTIVA
NUTRICIÓN CLÍNICA
NUTRICIÓN CLÍNICA

Analizo y elaboro planes dietéticos para prevenir y controlar diversas patologías con el fin de mejorar la calidad de vida.

  • Análisis de la composición corporal.

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  • Valoración del estado nutricional.

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  • Diagnóstico nutricional.

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  • Determinación de la ingesta alimentaria.

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  • Consejo y soporte nutricional.

Nutricionista
Bloguero de comida
NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL

Aporto conocimientos y habilidades básicas necesarias para gestionar un cambio de hábitos alimentarios y estilo de vida.

  • Estrategias de motivación (coaching nutricional).

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  • Recursos prácticos para modificar hábitos.

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  • Regulación del sistema circadiano.

NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL
Formulario de Reserva

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